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Psychische Gesundheit

Das Problem mit den Sozialen Medien

Soziale Medien gehören mittlerweile zu unserem Leben dazu, wie Essen, Trinken oder schlafen. Schon oft checkt man direkt nach dem Aufstehen sein Handy. Die...

Minimal Glücklicher und warum Minimalismus uns glücklicher macht

Minimalismus ist schon lange kein Einzelphänomen mehr, sondern hat sich stark in unserer Gesellschaft verankert. Sei es durch besonders minimalistisch designte Rucksäcke oder einem...

Warum Opipramol und Alkohol eine gefährliche Kombination sein können

Opipramol (INN) ist ein trizyklisches Antidepressivum (TCA) aus der Gruppe der Dibenzazepine und wurde in den 1960er Jahren entwickelt. Das Medikament hat anxiolytische und antidepressive Wirkungen und wird zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen eingesetzt.

Wie der Klimawandel in Pakistan zu Konflikten und Ausschreitungen führt

Pakistan ist eines der klimatisch am stärksten gefährdeten Länder der Welt. Der Klimawandel führt bereits jetzt zu extremeren Wetterbedingungen in Pakistan und verursacht Überschwemmungen, Dürren und Hitzewellen, die Menschenleben kosten, Lebensgrundlagen zerstören und Konflikte schüren.

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Was tun bei toxischen Selbstgesprächen?

Toxische Selbstgespräche (Toxic Self-Talk) sind alle Arten von negativen oder selbstzerstörerischen inneren Dialogen. Sie können die Form allgemeiner negativer Gedanken annehmen, wie z. B....

Die kognitive Wende: Auf der Suche nach dem Ursprung unserer Gedanken

Die kognitive Wende ist eine Bewegung des späten 20. Jahrhunderts, die die Untersuchung mentaler Prozesse in Bereichen wie Anthropologie, Soziologie, Linguistik und Psychologie in...

Wann sollten Sie professionelle Hilfe für Ihre psychische Gesundheit in Anspruch nehmen?

Jeder fühlt sich manchmal gestresst. Jeder fühlt sich von Zeit zu Zeit überwältigt. Wenn Sie jedoch feststellen, dass diese Gefühle anhalten oder Sie in Ihrem Alltag beeinträchtigen, ist dies wahrscheinlich ein Zeichen dafür, dass Sie zusätzliche Unterstützung benötigen.

Affektive Störung: Was Sie über die Bahndlung wissen müssen

Fühlen Sie sich manchmal traurig, traurig oder deprimiert? Sich niedergeschlagen zu fühlen, kann große Auswirkungen auf Ihr Leben haben. Es kann dazu führen, dass...

Wie man eine leichte bipolare Störung behandelt: Ein Leitfaden für Menschen mit Bipolar 1 oder 2

Die bipolare Störung ist eine psychische Erkrankung, bei der die Stimmung einer Person auf und ab schwankt. Eine leichte bipolare Störung liegt vor, wenn...

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