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Gesundheit

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Unsere schnelllebige Zeit ist von Stress geprägt, psychische Belastungen nehmen unaufhörlich aufgrund steigender Anforderungen zu. Coaching kann Lebenshilfe bei physischen und psychischen Belastungen bieten. Was man unter Coaching versteht und wie dieses durchgeführt wird bzw. was dieses bewirkt, erfahren Sie in dem vorliegenden Artikel.

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Die mit der Corona Pandemie einhergehenden Eindämmungsmaßnahmen führen immer häufiger zu psychischen Belastungen. Aufgrund der langen Dauer und der Beständigkeit dieser Maßnahmen treten psychische Belastungen nicht nur im Berufs-, sondern auch im Privatleben vermehrt auf. Welche psychischen Belastungen dabei aktuell besonders im Vordergrund stehen, zeigt der folgende Artikel.

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Mund-Nasen-Masken sollen in erster Linie andere Menschen schützen welchen sie begegnen, was aber natürlich im Umkehrschluss bedeutet, dass auch sie geschützt werden, wenn ihr Gegenüber seine Gesichtsmaske trägt.

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Die Gestalttherapie ist eine besondere Form der Psychotherapie, bei der der Patient als selbstbestimmtes Individuum behandelt wird. Der Therapeut hilft dabei, Kräfte zu aktivieren, die eine Weiterentwicklung der Person bewirken.