StartGesundheitPflanzliche Nahrungsergänzungsmittel

Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel

Rechtliche Situation von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland

Nahrungsergänzungsmittel werden von Millionen Deutschen gekauft und eingenommen. Nach wie vor haben dabei Vitaminprodukte den größten Marktanteil. Doch mittlerweile boomt auch der Verkauf von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Gesetzlich ist in Deutschland bisher nur geregelt, welche Vitamine und Mineralstoffe den Nahrungsergänzungsmitteln zugesetzt werden dürfen. Für pflanzliche Zusätze fehlen solche Regelungen. Es gibt bisher weder Zulassungsverfahren noch verbindliche Deklarationsregelungen. Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel gelten rechtlich gesehen als Lebensmittel. Ungeachtet einer fehlenden gesetzlichen Regelung, müssen Hersteller von Produkten die Konzentrate, Extrakte und Auszüge aus Pflanzen, Pilzen, Algen oder Flechten enthalten, die Verordnung (EG) Nr. 178/2002 beachten.

Danach gilt das nur sichere Zutaten in Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden dürfen. Damit haben die Lebensmittelunternehmer die primärrechtliche Verantwortung für die gesundheitliche Sicherheit ihrer auf den Markt gebrachten Produkte auferlegt bekommen.

Sind pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel schädlich?

Bestimmte pflanzliche Stoffe können bei manchen Menschen allergische Reaktionen auslösen. Des Weiteren sind unerwünschte Wechselwirkungen mit einzunehmenden Medikamenten möglich. Daher sollten insbesondere chronisch/kranke Menschen die Medikamente einnehmen müssen, oder solche die zu Allergien neigen, Vorsicht walten lassen bzw. vorher einen Arzt konsultieren. Generell gilt aber, dass wenn man bei der Auswahl von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln auf die Inhaltsstoffe achtet, diese in der Regel unschädlich sind. Doch genau hier liegt das Problem. Da für die Hersteller von Produkten mit pflanzlichen Inhaltsstoffen bisher keine verbindlichen Deklarationsregelungen existieren, enthalten manche Produkte weder Angaben zu den Inhaltsstoffen noch zur maximalen Tagesration. Doch genau diese Angaben benötigt der Verbraucher.

Informationen zu pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln stellt aber das deutsche Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) bereit. Das BfR hat eine Liste pflanzlicher Inhaltsstoffe, die als gesundheitsschädlich eingestuft wurden, veröffentlicht:

  • Aristolochia
  • Aztekensalbei
  • Eisenhut
  • Fingerhut
  • Meerträubel
  • Schlangenwurzel
  • Weißer Stechapfel
  • Wurmfarn


Wer folglich Produkte mit pflanzlichen Wirkstoffen kaufen und einnehmen möchte, sollte vorher prüfen, ob schädliche Stoffe enthalten sind. Also entweder Rücksprache mit dem Arzt halten oder nur Produkte mit umfassenden Angaben über die Inhaltsstoffe kaufen. Ein solches Mittel sind beispielsweise Samento Tropfen, aus der Rinde der Katzenkralle.

Sind pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel nützlich?

In asiatischen Ländern haben sich pflanzliche Mittel wie Ginseng, Pasaniapilze u. a. gegen zahlreiche Leiden seit langer Zeit bewährt. Auch bei uns sind die positiven Wirkungen vieler pflanzlicher Inhaltsstoffe für die Gesundheit mittlerweile in Studien nachgewiesen. In unseren stressgeplagten Zeiten geben sich chronische Erschöpfungszustände und Überreizung der Nerven die Hand. Burn-out lässt grüßen. Zur Erhaltung oder Rückgewinnung der Leistungsbereitschaft, Konzentrationsfähigkeit und Vitalität, aber auch zur Ergänzung einer mangelhaften und einseitigen Ernährung sind Nahrungsergänzungsmittel mit pflanzlichen Inhaltsstoffen bestens geeignet.

Fazit

Für pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel gilt, umso detaillierter ein Anbieter auf die pflanzlichen Inhaltsstoffe in seinen Produkten eingeht, desto vertrauenswürdiger ist er. Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel kauft man beispielsweise gut im Nutramedix.store unter https://www.nutramedix.store/.

NUTZUNG | HAFTUNG

- Werbung -

spot_img

Am beliebtesten

Das Beste aus Therapeutennews

Sanitätshaus: Deshalb ist es ein Segen für Patienten und Mediziner

Unfälle, Verletzungen und Krankheiten sind eine enorme Belastung für Menschen. Ganz besonders, da meist nicht damit zu rechnen ist, dass plötzlich alles anders ist. Bei akuten Problemen sind es Fachärzte und Krankenhäuser, die Patienten versorgen. Diese Arbeit ist die Grundlage für eine Rückkehr in den Alltag.

Digitalisierung in den Kinderzimmern

Die Digitalisierung ist aus unserem täglichen Leben nicht mehr wegzudenken, sie ist omnipräsent und umgibt uns mittlerweile in allen Bereichen den gesamten Tag. Studien zeigen, dass der Anteil der Smartphoneuser in der bundesdeutschen Bevölkerung bei fast 90 Prozent liegt. Es gibt nur noch sehr wenige Haushalte in welchen kein Internet unterstützendes Handy vorhanden ist. Daher war es nur eine Frage der Zeit, wann die Digitalisierung in den Kinderzimmern Einzug hält.

Abenteuer Uganda

Uganda gehört zu den unbekannteren Reisezielen in Afrika. Europäische Touristen denken beim Begriff Safari in erster Linie an Länder wie Kenia oder Südafrika. Dabei hat die Perle Afrikas unglaubliches Potenzial. Topografie, Flora und Fauna erschaffen eine bisweilen surreal wirkende Umgebung, ein einzigartiges Erlebnis für abenteuerlustige Reisende. Der Beitrag Abenteuer Uganda bringt dieses fantastische Land näher.

Schlafprobleme behandeln

Ohne erholsamen Schlaf werden Menschen ungehalten, unkonzentriert und vor allem krank. Trotzdem scheint es manchmal, als würde Schlafqualität bei vielen Menschen – und in der Gesellschaft – nicht wirklich eine hohe Priorität haben. Wie passt das zusammen? Die Folgen von zu wenig oder schlechtem Schlaf schleichen sich oftmals langsam ein. Denn jeder weiß wohl, dass er nach einer durchzechten Nacht und einem trunkenen Schlaf nicht voll auf der Höhe ist. Aber schon eine Stunde zu wenig, mehrfaches Aufwachen in der Nacht oder ein unruhiger Schlaf können Probleme verursachen.

- Werbung -

spot_img

Mehr lesen

Sanitätshaus: Deshalb ist es ein Segen für Patienten und Mediziner

Unfälle, Verletzungen und Krankheiten sind eine enorme Belastung für Menschen. Ganz besonders, da meist nicht damit zu rechnen ist, dass plötzlich alles anders ist. Bei akuten Problemen sind es Fachärzte und Krankenhäuser, die Patienten versorgen. Diese Arbeit ist die Grundlage für eine Rückkehr in den Alltag.

Digitalisierung in den Kinderzimmern

Die Digitalisierung ist aus unserem täglichen Leben nicht mehr wegzudenken, sie ist omnipräsent und umgibt uns mittlerweile in allen Bereichen den gesamten Tag. Studien zeigen, dass der Anteil der Smartphoneuser in der bundesdeutschen Bevölkerung bei fast 90 Prozent liegt. Es gibt nur noch sehr wenige Haushalte in welchen kein Internet unterstützendes Handy vorhanden ist. Daher war es nur eine Frage der Zeit, wann die Digitalisierung in den Kinderzimmern Einzug hält.

Abenteuer Uganda

Uganda gehört zu den unbekannteren Reisezielen in Afrika. Europäische Touristen denken beim Begriff Safari in erster Linie an Länder wie Kenia oder Südafrika. Dabei hat die Perle Afrikas unglaubliches Potenzial. Topografie, Flora und Fauna erschaffen eine bisweilen surreal wirkende Umgebung, ein einzigartiges Erlebnis für abenteuerlustige Reisende. Der Beitrag Abenteuer Uganda bringt dieses fantastische Land näher.

Schlafprobleme behandeln

Ohne erholsamen Schlaf werden Menschen ungehalten, unkonzentriert und vor allem krank. Trotzdem scheint es manchmal, als würde Schlafqualität bei vielen Menschen – und in der Gesellschaft – nicht wirklich eine hohe Priorität haben. Wie passt das zusammen? Die Folgen von zu wenig oder schlechtem Schlaf schleichen sich oftmals langsam ein. Denn jeder weiß wohl, dass er nach einer durchzechten Nacht und einem trunkenen Schlaf nicht voll auf der Höhe ist. Aber schon eine Stunde zu wenig, mehrfaches Aufwachen in der Nacht oder ein unruhiger Schlaf können Probleme verursachen.

Erste Hilfe Internetforum: Beliebt bei psychischen Problemen und Gesundheitsfragen

Geht es um unsere Gesundheit, assoziieren wir in erster Linie mit der körperlichen Konstitution. Es ist uns ein besonderes Bedürfnis, unseren Körper vor Krankheiten, Unfällen und Umwelteinflüssen zu schützen. Im Zuge dessen wird die Seele allerdings oft vergessen. Dabei nimmt die psychische Gesundheit wesentlichen Einfluss auf das gesamte Wohlbefinden. Außerdem ist sie uns dabei behilflich, Enttäuschungen zu verkraften, Schmerzen zu verarbeiten und insgesamt das Leben zu genießen.

Hilfe bei Zwangsstörungen

Um von einer Zwangsstörung sprechen zu können, bedarf es einer eindeutigen Symptomatik. Nicht jeder Kontrollgang oder Handlung stellen sich unmittelbar als Form einer Zwangsstörung heraus. Wird das Leben der Betroffenen signifikant durch sich ständig wiederholende Zwänge beeinflusst, dann sollte professionelle Hilfe in Anspruch genommen werden. Der nachfolgende Artikel befasst sich mit der Hilfe bei Zwangsstörungen.

Unabdingbar bei Bluthochdruck: Den Blutdruck regelmäßig messen

Reden wir davon den Blutdruck zu messen, sind es eigentlich gleich zwei Werte, die wir dabei messen: Den systolischen Blutdruck und den diastolischen Blutdruck. Erster misst den Druck beim Herzschlag, wenn der Muskel sich zusammenzieht und das Blut in die Gefäße leitet. Der zweite Wert erfasst den Druck, wenn der Herzmuskel wieder entspannt. Zu einer der sogenannten Volkskrankheiten gehört heute der Bluthochdruck, der mit einem dauerhaft hohen Druck auf die Innenwände der Gefäße einhergeht.

Nur so können Subliminals richtig wirken!

Über Subliminals scheiden sich die Geister. Während einige Therapeuten nichts von ihrem Einsatz als Therapieform halten, sind andere von ihrem Heilpotenzial überzeugt. Doch unabhängig davon, wie man zu Subliminals steht, sollte man sie kennen, um sich ein Urteil bilden zu können. Neben der Beschreibung des Gegenstandes gehen wir auf die Studienlage sowie ihre Wirksamkeit in therapeutischen Sitzungen ein und beschreiben mögliche Fehler, die eine erfolgreiche Therapie verhindern.

Wasserknappheit: Die schockierende Wahrheit über Wasser und ob es uns jemals ausgehen wird

Wasser ist für das Leben und die menschliche Zivilisation unerlässlich. Es wird zum Trinken, zur Bewässerung, zum Transport, zur Energieerzeugung und für viele andere Zwecke verwendet. Obwohl Wasser auf der Erde reichlich vorhanden ist, ist es nicht gleichmäßig verteilt. In manchen Gebieten gibt es Wasser im Überfluss,...

Gewinnen um zu verlieren – Der unsichtbare Weg in die Spielsucht 

Sie sind bunt, leuchten und mit jedem neuen drücken auf den "Repeat the bet"-Button hat man das Gefühl gleich den großen Jackpot zu knacken und als reicher Mann nach Hause zu gehen. Wenn alles nur so einfach im Leben wäre. Der unsichtbare Weg in die Spielsucht: Es scheint so...

Das Problem mit den Sozialen Medien

Soziale Medien gehören mittlerweile zu unserem Leben dazu, wie Essen, Trinken oder schlafen. Schon oft checkt man direkt nach dem Aufstehen sein Handy. Die Probleme, die solch ein Verhalten mit sich ziehen, werden dabei aber oft übersehen. Dieser Artikel beschreibt die Auswirkungen und Probleme, die aus dem...

Minimal Glücklicher und warum Minimalismus uns glücklicher macht

Minimalismus ist schon lange kein Einzelphänomen mehr, sondern hat sich stark in unserer Gesellschaft verankert. Sei es durch besonders minimalistisch designte Rucksäcke oder einem Wohnzimmer mit einem Sofa und ganz viel „Whitespace“. Doch was macht Minimalismus eigentlich mit unserem Gehirn? Und kann uns ein minimalistischer Lebensstil glücklicher...