StartTippsWie klimafreundliches Heizen nicht...

Wie klimafreundliches Heizen nicht nur der Umwelt, sondern auch der Gesundheit zu Gute kommt

Holzöfen setzen schädliche Schadstoffe in die Luft frei, die für Kinder und ältere Menschen gefährlich sein können. Inzwischen gibt es aber sicherere, sauberere Heizungsarten, die zudem weniger Treibhausgasemissionen verursachen und Heizen richtig Klimafreundlich machen können.

Sie bieten zwar eine gemütliche Atmosphäre in kalten Winternächten, aber sie produzieren auch schädliche Schadstoffe, die die menschliche Gesundheit beeinträchtigen können. Bei der Verbrennung von Holz entstehen nicht nur giftige Gase wie Stickoxide und Kohlenmonoxid, sondern auch winzige, feste Partikel, die so genannten Feinstaubpartikel.

Holzrauch kann eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen, darunter Asthmaanfälle, Bronchitis, Herzerkrankungen und Schlaganfälle. Umso wichtiger ist es, sich den Gefahren bewusst zu sein und gegebenenfalls auf alternative Heizmöglichkeiten umzusteigen.

Die Gefahren, die aus der Holzverbrennung hervorgehen

Feinstaub ist ein Gemisch aus winzigen Partikeln und Tröpfchen in der Luft. Diese Partikel setzen sich aus einer Vielzahl von Stoffen zusammen, darunter Staub, Schmutz, Ruß, Rauch und Flüssigkeitströpfchen. Feinstaub kann entweder vom Menschen verursacht werden oder natürlich vorkommen. Sie können aus einer Vielzahl von Quellen stammen, darunter Kraftwerke, Kraftfahrzeuge, Bautätigkeiten und Waldbrände. Feinstaub kann gesundheitsschädlich sein, vor allem, wenn man hohen Konzentrationen ausgesetzt ist. Kurzfristige Belastung kann zu Husten, Keuchen, Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust und Asthmaanfällen führen. Chronische Belastung kann zu einer allgemeinen Verschlechterung der Lungenfunktion und chronischer Bronchitis führen.

Am schädlichsten sind Partikel mit einem Durchmesser von weniger als 2,5 Mikrometern (diese werden auch PM2,5 genannt), da sie leicht von der Lunge in den Blutkreislauf gelangen können.

Rauch, der durch das Verbrennen von Holz entsteht birgt viele gesundheitliche Risiken

Die Gesundheitliche Belastung

Die Aussetzung gegenüber PM2,5 kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit haben, insbesondere bei gefährdeten Personen wie Kindern, älteren Erwachsenen und Menschen mit Vorerkrankungen. PM2,5 kann chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD) und Lungenkrebs verursachen, und es besteht möglicherweise ein Zusammenhang zwischen PM2,5-Belastung und Diabetes sowie Hirnerkrankungen wie Alzheimer und Parkinson. Bei Babys von Müttern, die während der Schwangerschaft PM2,5 ausgesetzt waren, wurde ebenfalls ein niedriges Geburtsgewicht festgestellt.

Holzöfen sind eine nicht zu unterschätzende Quelle für Feinstaub, sowohl in Innenräumen als auch im Freien. Eine kürzlich durchgeführte Untersuchung ergab, dass offene Kamine pro Heizeinheit die meisten Feinstaubpartikel erzeugen, gefolgt von Mehrstofföfen und Öfen, die Holzpellets verbrennen.

Holzöfen sind ein wesentlicher Hauptverursacher von Verschmutzung

Die Verbrennung von Holz trägt in erheblichem Maße zur Feinstaubbelastung bei, insbesondere im Vergleich zu anderen Quellen wie Öl- und Gaskesseln. Einkommensschwache Bevölkerungsgruppen sind dabei besonders anfällig für die Auswirkungen dieser Verschmutzung.

Durch die Belüftung der Abgase von Öfen können Schadstoffe in die Luft freigesetzt werden, die dann von Menschen in der Nähe eingeatmet werden können. Dies kann eine Gefahr für die Gesundheit darstellen, insbesondere für Menschen mit Atemwegserkrankungen.

Holzöfen können sowohl in Innenräumen als auch im Freien eine große Menge an Schadstoffen erzeugen und können besonders schlecht für die Luftqualität sein, wenn sie nicht den höchsten Umweltstandards entsprechen.

Wichtig ist, dass bei der Verwendung von Holzöfen folgende Vorkehrungen getroffen werden, um die Belastung zu reduzieren:

  • Reinigen Sie den Ofen und den Schornstein regelmäßig
  • Verbrennen Sie trockenes, abgelagertes Holz
  • Überlasten Sie den Ofen nicht
  • Verbrennen Sie keine Abfälle
  • Verwenden Sie den Ofen nicht zum Heizen des Hauses
  • Entlüften Sie den Ofen nach außen

Wie Wärmepumpen helfen können

Eine Wärmepumpe ist ein elektrisches Gerät, das eine Energieform in eine andere umwandelt, in der Regel in Wärme. Die gebräuchlichste Art der Wärmepumpe ist die Luft-Wärmepumpe, die der Luft Wärme entzieht und diese zum Heizen Ihres Hauses nutzt. Wärmepumpen sind effizienter als herkömmliche Heizsysteme und können im Sommer auch zur Kühlung Ihres Hauses eingesetzt werden.

Eine Wärmepumpe kann die Temperatur von Wasser mit Hilfe von Kohlendioxid oder Propan erhöhen und die Wärme in einem großen Wassertank im Haus speichern.

Es ist möglich, eine Wärmepumpe zum Heizen eines Hauses zu verwenden. Hochtemperatur-Wärmepumpen sind speziell für diesen Zweck konzipiert und können sowohl zur Erwärmung von Brauchwasser als auch zur Raumheizung eingesetzt werden.

Andere Alternativen für Klimafreundliches Heizen

Wasserstoff ist eine saubere Alternative zu Biomasse und fossilen Brennstoffen, bei deren Verbrennung weder Treibhausgase noch Feinstaub entstehen.

Kohlenstoffarmes Heizen ist zwar nicht so ästhetisch wie Holzöfen oder offene Kamine, hat aber das Potenzial, in den kommenden Jahrzehnten weltweit Millionen von Menschenleben zu retten und die Umwelt zu schonen. (Therapeutennews Redaktion, 24.04.2022 | 13:40)

Die Gesundheits-Schlagzeilen von heute: https://therapeutennews.de/die-gesundheits-schlagzeilen-von-heute/

Quellen:

https://www.gov.uk/government/statistics/emissions-of-air-pollutants/emissions-of-air-pollutants-in-the-uk-particulate-matter-pm10-and-pm25

https://www.epa.gov/burnwise/wood-smoke-and-your-health

https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2109310118

NUTZUNG | HAFTUNG

- Werbung -

spot_img

Am beliebtesten

Das Beste aus Therapeutennews

Hörverlust und Demenz – Hören gegen das Vergessen

Hörverlust gehört zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen im Alter – und er ist mehr als nur ein lästiges Symptom. Immer mehr Studien zeigen, dass unbehandeltes schlechtes Hören eng mit einem erhöhten Risiko für Demenz verbunden ist. Wenn das Gehirn dauerhaft weniger akustische Reize erhält, wird es stärker belastet, soziale Kontakte nehmen ab, und geistige Fähigkeiten bauen schneller ab. Moderne Hörgeräte können hier gegensteuern: Sie verbessern nicht nur die Kommunikation, sondern tragen auch dazu bei, das Gehirn aktiv zu halten. Die Frage lautet also: Kann gutes Hören tatsächlich helfen, dem Vergessen vorzubeugen?

Sport mit Hörgeräten – aktiv trotz Hörsystem

Bewegung hält fit, körperlich wie geistig. Doch was, wenn Sie Hörgeräte tragen? Viele Menschen fragen sich, ob Sport mit Hörsystemen überhaupt möglich ist. Die gute Nachricht: Ja, das ist er, und zwar in den meisten Fällen ohne Einschränkungen. Moderne Hörgeräte sind wahre Hightech-Wunder. Sie sind klein, leistungsstark und robust genug, um auch bei Bewegung und leichtem Schwitzen zuverlässig zu funktionieren. Dennoch gibt es beim Sport einige Besonderheiten zu beachten, damit Ihre Hörgeräte optimal geschützt bleiben und Sie sich rundum wohlfühlen können. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie mit Hörgeräten sicher und komfortabel Sport treiben können. Wir geben praktische Tipps, stellen geeignete Zubehörlösungen vor und zeigen, welche Sportarten sich besonders gut eignen. Denn: Ein aktiver Lebensstil und gutes Hören schließen sich nicht aus, im Gegenteil.

24-Stunden-Betreuung zuhause: Wie osteuropäische Kräfte zur Therapietreue beitragen

Chronische Erkrankungen, altersbedingte Einschränkungen und lange Rehabilitationsprozesse machen es vielen Seniorinnen und Senioren schwer, medizinische oder therapeutische Maßnahmen im Alltag konsequent umzusetzen. Ärztlich empfohlene Therapien werden vergessen, nicht regelmäßig ausgeführt oder aufgrund fehlender Unterstützung gar nicht erst begonnen. In dieser Situation kann eine 24 Stunden Betreuung zuhause durch osteuropäische Betreuungskräfte nicht nur bei der Grundpflege und im Haushalt entlasten, sondern entscheidend dazu beitragen, dass Therapien verlässlich, strukturiert und motivierend in den Alltag integriert werden – ein wichtiger Baustein für Gesundheit und Lebensqualität.

Psychologische Auswirkungen von Hörverlust: Isolation überwinden

Hörverlust betrifft weltweit über 1,5 Milliarden Menschen und hat weitreichende Auswirkungen, die über die eingeschränkte Hörfähigkeit hinausgehen. Neben den physischen Herausforderungen beeinträchtigt Hörverlust häufig die psychische Gesundheit, da er die Kommunikation erschwert und soziale Interaktionen belastet. Die daraus resultierende Isolation kann zu Gefühlen der Einsamkeit, Frustration und einem verminderten Selbstwertgefühl führen. Studien, wie etwa von der Weltgesundheitsorganisation, zeigen, dass unbehandelter Hörverlust das Risiko für Depressionen, Angststörungen und kognitiven Abbau erhöht. Eine frühzeitige Auseinandersetzung mit diesem Thema ist daher entscheidend, um Betroffenen eine verbesserte Lebensqualität zu ermöglichen und psychischen Belastungen entgegenzuwirken.

- Werbung -

spot_img

Mehr lesen

Hörverlust und Demenz – Hören gegen das Vergessen

Hörverlust gehört zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen im Alter – und er ist mehr als nur ein lästiges Symptom. Immer mehr Studien zeigen, dass unbehandeltes schlechtes Hören eng mit einem erhöhten Risiko für Demenz verbunden ist. Wenn das Gehirn dauerhaft weniger akustische Reize erhält, wird es stärker belastet, soziale Kontakte nehmen ab, und geistige Fähigkeiten bauen schneller ab. Moderne Hörgeräte können hier gegensteuern: Sie verbessern nicht nur die Kommunikation, sondern tragen auch dazu bei, das Gehirn aktiv zu halten. Die Frage lautet also: Kann gutes Hören tatsächlich helfen, dem Vergessen vorzubeugen?

Sport mit Hörgeräten – aktiv trotz Hörsystem

Bewegung hält fit, körperlich wie geistig. Doch was, wenn Sie Hörgeräte tragen? Viele Menschen fragen sich, ob Sport mit Hörsystemen überhaupt möglich ist. Die gute Nachricht: Ja, das ist er, und zwar in den meisten Fällen ohne Einschränkungen. Moderne Hörgeräte sind wahre Hightech-Wunder. Sie sind klein, leistungsstark und robust genug, um auch bei Bewegung und leichtem Schwitzen zuverlässig zu funktionieren. Dennoch gibt es beim Sport einige Besonderheiten zu beachten, damit Ihre Hörgeräte optimal geschützt bleiben und Sie sich rundum wohlfühlen können. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie mit Hörgeräten sicher und komfortabel Sport treiben können. Wir geben praktische Tipps, stellen geeignete Zubehörlösungen vor und zeigen, welche Sportarten sich besonders gut eignen. Denn: Ein aktiver Lebensstil und gutes Hören schließen sich nicht aus, im Gegenteil.

24-Stunden-Betreuung zuhause: Wie osteuropäische Kräfte zur Therapietreue beitragen

Chronische Erkrankungen, altersbedingte Einschränkungen und lange Rehabilitationsprozesse machen es vielen Seniorinnen und Senioren schwer, medizinische oder therapeutische Maßnahmen im Alltag konsequent umzusetzen. Ärztlich empfohlene Therapien werden vergessen, nicht regelmäßig ausgeführt oder aufgrund fehlender Unterstützung gar nicht erst begonnen. In dieser Situation kann eine 24 Stunden Betreuung zuhause durch osteuropäische Betreuungskräfte nicht nur bei der Grundpflege und im Haushalt entlasten, sondern entscheidend dazu beitragen, dass Therapien verlässlich, strukturiert und motivierend in den Alltag integriert werden – ein wichtiger Baustein für Gesundheit und Lebensqualität.

Psychologische Auswirkungen von Hörverlust: Isolation überwinden

Hörverlust betrifft weltweit über 1,5 Milliarden Menschen und hat weitreichende Auswirkungen, die über die eingeschränkte Hörfähigkeit hinausgehen. Neben den physischen Herausforderungen beeinträchtigt Hörverlust häufig die psychische Gesundheit, da er die Kommunikation erschwert und soziale Interaktionen belastet. Die daraus resultierende Isolation kann zu Gefühlen der Einsamkeit, Frustration und einem verminderten Selbstwertgefühl führen. Studien, wie etwa von der Weltgesundheitsorganisation, zeigen, dass unbehandelter Hörverlust das Risiko für Depressionen, Angststörungen und kognitiven Abbau erhöht. Eine frühzeitige Auseinandersetzung mit diesem Thema ist daher entscheidend, um Betroffenen eine verbesserte Lebensqualität zu ermöglichen und psychischen Belastungen entgegenzuwirken.

Moderne Versorgung mit Hörgeräten

Eine Hörgeräteversorgung beginnt mit einer ärztlichen Diagnose und einem umfassenden Hörtest im Fachgeschäft, bei dem individuelle Bedürfnisse und Hörsituationen im Mittelpunkt stehen. Verschiedene Hörsysteme sollten im Alltag getestet werden, bevor die Entscheidung für ein Modell fällt. Nach der Anpassung sorgt eine langfristige Betreuung für dauerhaften Hörkomfort – unterstützt durch regelmäßige Wartung, passende Batterien oder Akkus und gegebenenfalls technische Weiterentwicklungen.

Wie Sie Bewegungsroutinen im Büro effektiv implementieren – ohne Produktivitätsverlust

Viele Menschen verbringen den Großteil ihres Tages sitzend – oft mehr als acht Stunden. Das Büro ist dabei nicht nur ein Ort des Denkens und Kommunizierens, sondern auch ein Ort der Inaktivität. Doch genau das hat Folgen: Bewegungsmangel zählt zu den häufigsten Ursachen für Verspannungen, Rückenschmerzen und Konzentrationsprobleme. Wer regelmäßig sitzt, bewegt sich zu wenig – und wer sich zu wenig bewegt, riskiert körperliche und geistige Einbußen. Dabei geht es nicht darum, während der Arbeit zu trainieren oder sportliche Höchstleistungen zu erbringen. Kleine, regelmäßige Bewegungsimpulse im Alltag genügen bereits, um langfristig etwas zu verändern.

Gefährdungen erkennen, Risiken minimieren – Arbeitsschutz im Betrieb

Arbeitsschutz ist weit mehr als nur ein gesetzliches Erfordernis – er ist ein unverzichtbarer Bestandteil einer verantwortungsvollen Unternehmensführung. Tagtäglich sind Beschäftigte unterschiedlichsten Gefährdungen ausgesetzt, sei es durch Maschinen, Gefahrstoffe oder psychische Belastungen. Unfälle und arbeitsbedingte Erkrankungen führen nicht nur zu menschlichem Leid, sondern auch zu erheblichen finanziellen Einbußen für Unternehmen.

Freude am Umgang mit Menschen: Warum Fahrlehrer mehr als nur Lehrer sind

Ein Fahrlehrer ist weit mehr als nur ein Ausbilder, der Verkehrsregeln vermittelt – er ist gleichzeitig Mentor, Motivator und Vertrauensperson für seine Fahrschüler. Neben der technischen und theoretischen Fahrausbildung spielt die menschliche und pädagogische Komponente eine entscheidende Rolle. Viele Fahrschüler sind unsicher, ängstlich oder haben Zweifel an ihren eigenen Fähigkeiten – hier ist es die Aufgabe des Fahrlehrers, ihnen durch Geduld, Empathie und gezielte Motivation das nötige Selbstvertrauen zu geben. Ein guter Fahrlehrer erkennt die individuellen Stärken und Schwächen seiner Schüler und passt seinen Unterricht entsprechend an, um ein sicheres, verantwortungsbewusstes und stressfreies Fahrerlebnis zu ermöglichen.

Weniger Aufwand, mehr Zeit für Patienten – Lohnt sich das Outsourcing von Büroarbeit?

In medizinischen Einrichtungen steht die Versorgung von Patienten im Mittelpunkt. Dennoch erfordert der Praxisalltag eine Vielzahl administrativer Aufgaben, die wertvolle Zeit in Anspruch nehmen. Die Dokumentation von Behandlungen, Abrechnungen und Terminorganisation bindet Ressourcen, die anderweitig effizienter genutzt werden könnten. Besonders in kleinen und mittelgroßen Praxen stellt die wachsende Bürokratie eine erhebliche Belastung dar.

Wärme in der Psychotherapie: Kann gezielte Wärme Angstzustände lindern?

Wärme hat eine faszinierende Wirkung auf Körper und Geist. Ob eine wohltuende Heizdecke, ein heißes Bad oder die angenehme Wärme von Sonnenstrahlen auf der Haut – Wärme vermittelt Geborgenheit, beruhigt die Sinne und löst Anspannungen. Doch kann diese wohltuende Kraft auch gezielt in der Psychotherapie eingesetzt werden? Gerade bei Angstzuständen, die oft von körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Zittern oder innerer Unruhe begleitet werden, könnte Wärme eine wirksame Ergänzung sein. Die Verbindung zwischen Körper und Geist ist seit Langem ein zentraler Fokus in der Psychologie und Medizin. Wärme spielt in diesem Zusammenspiel eine besondere Rolle, da sie eine beruhigende Wirkung auf das autonome Nervensystem hat.

Ernährungsgewohnheiten zur Förderung der Lebensqualität

Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für das körperliche und geistige Wohlbefinden. Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung kann das Risiko von Krankheiten verringern und die Lebensqualität erheblich verbessern. Der Zusammenhang zwischen den Nahrungsmitteln, die man zu sich nimmt, und der Gesundheit wird immer klarer. Eine gesunde Ernährung basiert auf einer ausgewogenen Zufuhr von Nährstoffen, die der Körper benötigt, um optimal zu funktionieren. Das bedeutet nicht nur, sich auf den Genuss von Lebensmitteln zu konzentrieren. Es ist auch wichtig sicherzustellen, dass der Körper ausreichend mit Vitaminen, Mineralien, Eiweißen, gesunden Fetten und Ballaststoffen versorgt wird.

Von Arztpraxis bis Haushalt: Wie man Einmalhandschuhe optimal für die eigene Gesundheit nutzt

Einmalhandschuhe sind längst nicht mehr nur in medizinischen Einrichtungen ein unverzichtbares Hilfsmittel. Ob im Alltag, bei der Pflege oder im Haushalt – sie bieten effektiven Schutz vor Keimen, Chemikalien und anderen schädlichen Stoffen. Ihre vielseitigen Einsatzmöglichkeiten machen sie zu einem essenziellen Bestandteil des modernen Gesundheitsbewusstseins. Doch wie nutzt man Einmalhandschuhe korrekt, um den maximalen Schutz für die eigene Gesundheit sicherzustellen? Von der Materialwahl bis zur hygienischen Entsorgung gibt es zahlreiche Aspekte, die man beachten sollte. Je nach Anwendung, etwa bei der Zubereitung von Lebensmitteln, der Reinigung oder im Umgang mit chemischen Substanzen, können unterschiedliche Anforderungen bestehen.