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Kettlebells

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Wussten Sie, dass Kettlebells nicht nur für das Fitnessstudio geeignet sind? Kettlebells eignen sich hervorragend für Krafttraining, kardiovaskuläre Ausdauer und Fettabbau. Es gibt viele Möglichkeiten, Kettlebells für ein Ganzkörpertraining einzusetzen. Machen Sie Ihr Training von langweilig zu aufregend. Mit ein paar einfachen Tricks können Sie…